• Красота и уход за телом: следим с молодости

    Современные женщины, мужчины активно задумываются над правильным уходом за своим телом лишь после того, когда начинают проявляться первые возрастные признаки: тускнеет кожа, теряется ее тонус, блеск. Учитывая, что каждый современный человек желает быть наиболее красивым, сразу бросаются все силы на исправление данных возрастных негативных признаков, из-за чего приходится терпеть довольно ...
  • Как найти медицинский центр ЭКО в Минске, не выходя из дома

    Когда наблюдаешь за семьями, где молодые родители и мудрые бабушки и дедушки с большой радостью уделяют внимание своим детям и внукам, в меру их балуют и стремятся к тому, чтобы не приходилось малышей журить и наказывать, невольно задумываешься о том, что в наши дни слишком большое количество семей «награждены» таким ...
  • Чаще улыбайся!

    Улыбка – это, пожалуй, самый верный способ коммуникации. Даже не зная иностранного  языка, можно только улыбнуться и сразу расположить к себе собеседника, абсолютно не понимающего наш язык. Даже для многих народностей улыбка является своеобразным приветствием. Поэтому эффектная  лучезарная улыбка крайне важна.
  • Любовь в «эти» дни

    Приходится констатировать, что каждый женский организм по-своему индивидуален. Следовательно, есть большая доля вероятности отклонений от «привычного» срока овуляции. Возможно ли зачатие во время месячных? На подобный вопрос нельзя ответить  однозначно, поскольку возникают в повседневной жизни различные ситуации.
  • Да, здоровому образу жизни

    Самым главным принципом, которого должен придерживаться человек, решивший вести здоровый образ жизни, считается формирование режима и привычек. Именно к него и относится правильное питание. Многие из нас, проживающие в современном ритме жизни, питаются фаст-фудами и бутербродами в разное время суток. Эта пища не должна присутствовать в вашем рационе либо пребывать ...
  • Стать здоровым

    Проблемы со здоровьем у меня начались уже с 25 лет, когда стал замечать плохой сон, меньшую активность на работе, отсутствие желание посещать спортзал и частые простуды. Врач сказал, что лишь комплексный подход к восстановлению здоровья организма может дать реальный результат. И действительно, мне пришлось кардинально изменить обычную жизнь на активную ...
  • Стадии ожирения

    Определить насколько отклоняется ваш вес от идеального, несмотря на большое количество разнообразных формул – дело весьма затруднительное. Дело в том, что слишком от многих факторов зависит вес тела и без помощи специалиста в основном количестве случаев не обойтись. Только он примет во внимание индивидуальные особенности строения мышц, скелета и жировых ...
  • Подготовка к беременности

    Зачатие ребенка стало для меня вполне осознанным шагом. Сразу хочу сказать, физического контакта мало, необходимо для начала спланировать беременность. Каждая женщина понимает, что беременность и роды – настоящее испытание для организма. Но, к сожалению, многие относятся халатно к своему здоровью.
  • Здоровый сон

    Сегодня при быстром современном ритме жизни здоровый сон является просто необходимым и важным элементом. Именно благодаря сну организм человека осуществляет общую подзарядку, это способствует восстановлению физических, эмоциональных и душевных сил. От того как человек спал ночью зависит существенно его общее самочувствие днем. А если человек днем соображает медленно и зевает ...
  • Крепкий сон — залог здоровья

    Для каждого человека в жизни сон играет очень важную роль, ведь именно в процессе сна восстанавливаются все внутренние резервы организма. Говорят, что даже для излечения от болезни полезен сон, ведь именно тогда организм может вести наиболее ярую борьбу.
  • Гимнастика для глаз

    Очень большое число современных людей рано или поздно сталкиваются с заболеваниями глаз, а причиной такого явления могут быть самые различные факторы. Чаще всего такие проблемы возникают у людей помногу часов сидящих за компьютером или просто не следящих за своим здоровьем. С такой ситуацией столкнулась недавно и я, так как в ...
  • Красивая улыбка

    Самое главное для полноценной жизни – здоровье. Отменное самочувствие – это залог хорошего настроения. И состояние зубов, в данном случае, играет огромную роль. Каждому из нас хочется иметь просто идеальные зубы и не отвлекаться на постоянные боли.
  • Эти очень критические дни

    Женский месячный цикл предполагает регулярное наступление периода, который рекламистами был наречен «критическими днями». Процесс, конечно, не очень приятный для женщины, но в большинстве случаев вполне переносимый. Но существует определенный процент представительниц слабого пола, для которых «эти дни» являются синонимом слова «кошмар».
  • Красивая улыбка

    Ни для кого не секрет, что привлекательным людям в жизни проще. Они легче находят контакты с людьми, что очень сильно им помогает. А в чем состоит секрет привлекательности? В первую очередь — это красивая и открытая улыбка. Естественно, если прятать некрасивые зубы за губами, то улыбка такой не получится. А ...
  • Как похудеть? 5 важных советов

    Чем ближе теплые деньки, тем чаще представительницы прекрасного пола задумываются о том, как же привести свою фигуру в идеальный вид. Каждая девушка, выходя на пляж, желает привлекать взгляды представителей противоположного пола, а не прятать тело под длинной туникой или парэо. В преддверии пляжного сезона хочется поделиться секретами быстрого похудения. Правда ...