Красивая кожа

405Чтобы дольше оставаться красивой и очаровательной, необходимо с юного возраста ухаживать за собой. Здоровая кожа один из главных элементов красоты. Ты согласна, что лицо без прыщей, угрей, воспалений намного красивее?

Итак, как будем ухаживать?

Запомни три главных правила для кожи – ПИТАНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ, УВЛАЖНЕНИЕ.

ПИТАНИЕ.

Периодически балуй свою кожу витаминами. Режешь салат овощной, положи несколько колечек на лицо, например. Или натереть кожу кефиром, оливковым маслом. Позже смыть теплой водой.

ОЧИЩЕНИЕ.

Молодая кожа часто бывает склонной к жирности, вот почему достаточно много высыпаний.

Что делать? Раз в неделю проводи пилинг лица. В магазине продаются различные  крема –пилинги или скрабы с очень вкусными ароматами. Выбери себе щадящий. И раз в неделю наноси круговыми движениями на лицо, слегка массируя. Но, если на лице у тебя есть гнойнички, такая процедура тебе запрещена!

УВЛАЖНЕНИЕ

Обязательно перед сном умывай лицо, лучше минералкой, чтобы очистить кожу от пыли. Пусть ночью кожа дышит.

Чем меньше ты трогаешь лицо, тем меньше прыщиков. Не имей привычки тереть подбородок, лоб. На руках много микробов, вот они-то и попадаю в поры.

И еще! Ты и так красивая, не уродуй себя обильной косметикой. Особенно тональными кремами. Так ты быстрее испортишь кожу.

1 comment

  1. Юлия 15 Октябрь, 2011 at 21:58

    Все правильно! Особенно насчет не трогать лицо руками! Вот у меня имеется такая дурацкая привычка, поэтому от прыщей до сих пор не могу избавится(((

Комментировать